Mengatasi Sakit Tenggorokan Sebelah Kiri Saat Menelan

Sakit tenggorokan adalah keluhan umum yang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat menelan. Namun, ketika rasa nyeri tersebut terfokus hanya pada satu sisi—misalnya, sakit tenggorokan sebelah kiri saat menelan—hal ini bisa menjadi petunjuk penting mengenai penyebab yang mendasarinya. Rasa nyeri yang terlokalisasi sering kali berbeda dengan radang tenggorokan umum yang terasa merata.

Kondisi ini membuat setiap tegukan, baik air liur, makanan padat, maupun cairan, terasa menyakitkan. Memahami potensi penyebabnya adalah langkah pertama menuju penanganan yang tepat. Meskipun banyak penyebabnya tidak berbahaya, beberapa kondisi memerlukan perhatian medis segera.

Penyebab Umum Sakit Tenggorokan Unilateral (Satu Sisi)

Nyeri yang hanya dirasakan di sisi kiri tenggorokan saat menelan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi lokal hingga masalah struktural.

1. Amandel (Tonsilitis) yang Terinfeksi

Tonsil (amandel) adalah sepasang kelenjar di bagian belakang tenggorokan. Jika hanya satu amandel yang mengalami peradangan atau infeksi bakteri (tonsilitis), rasa sakit akan terasa lebih dominan pada sisi tersebut. Pada kasus yang parah, ini bisa berkembang menjadi peritonsillar abscess (Quinsy), yaitu penumpukan nanah di belakang salah satu amandel, yang menyebabkan pembengkakan parah dan kesulitan membuka mulut.

2. Faringitis atau Infeksi Virus Lokal

Meskipun seringkali menyebabkan nyeri merata, beberapa virus dapat menyebabkan peradangan yang lebih intens di satu sisi pita suara atau area faring tertentu. Ini sering disertai gejala flu seperti demam ringan atau hidung tersumbat.

3. Pembesaran Kelenjar Getah Bening (Limfadenitis)

Kelenjar getah bening di leher berfungsi menyaring infeksi. Jika ada infeksi aktif di area sinus atau gigi sebelah kiri, kelenjar getah bening di sisi tersebut bisa membengkak dan terasa nyeri saat ditekan atau saat otot leher bergerak saat menelan.

Faktor Non-Infeksi yang Perlu Dipertimbangkan

Tidak semua nyeri tenggorokan disebabkan oleh kuman. Ada beberapa kondisi mekanis atau iritatif yang memicu rasa sakit terlokalisasi:

• Iritasi Asam Lambung (GERD): Asam lambung yang naik hingga ke tenggorokan (LPR) dapat menyebabkan iritasi kronis, sering kali lebih terasa di satu sisi jika aliran balik tidak merata.
• Cedera Fisik: Konsumsi makanan yang terlalu keras, tajam, atau terlalu panas/dingin dapat melukai lapisan mukosa tenggorokan secara tidak sengaja, meninggalkan luka kecil yang terasa sakit saat dilewati makanan atau minuman.
• Masalah Gigi dan Rahang: Infeksi gigi berlubang (abses gigi) di sisi kiri dapat menjalar dan menyebabkan nyeri rujukan (referred pain) ke telinga dan tenggorokan.
• Penyebab Langka: Dalam kasus yang jarang, nyeri unilateral bisa terkait dengan masalah saraf atau bahkan tumor. Jika nyeri sangat parah, tidak hilang berhari-hari, dan disertai kesulitan bernapas, konsultasi dokter mutlak diperlukan.

Kapan Harus Segera ke Dokter?

Jika sakit tenggorokan sebelah kiri Anda hanya berlangsung satu atau dua hari dan membaik dengan pengobatan rumahan sederhana (seperti berkumur air garam), kemungkinan besar ini adalah infeksi virus ringan. Namun, waspadai gejala-gejala berikut yang memerlukan pemeriksaan profesional:

1. Nyeri yang sangat hebat sehingga menyebabkan air liur menetes (tidak bisa menelan air liur).
2. Demam tinggi yang tidak turun.
3. Pembengkakan yang signifikan pada leher atau amandel yang terlihat jelas.
4. Kesulitan membuka mulut (trismus).
5. Suara serak yang menetap lebih dari satu minggu.

Dokter mungkin akan melakukan tes usap tenggorokan untuk mengidentifikasi apakah penyebabnya adalah bakteri (memerlukan antibiotik) atau virus. Diagnosis yang akurat akan memastikan Anda mendapatkan penanganan yang tepat untuk menghentikan rasa sakit saat menelan.

Tips Perawatan Sementara di Rumah

Sambil menunggu diagnosis atau jika gejalanya ringan, Anda dapat mencoba langkah-langkah berikut untuk meredakan rasa tidak nyaman:

• **Berkumur Air Garam Hangat:** Lakukan beberapa kali sehari untuk mengurangi pembengkakan lokal.
• **Minuman Hangat:** Teh herbal dengan madu terbukti efektif menenangkan iritasi tenggorokan.
• **Pereda Nyeri:** Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) yang dijual bebas dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan.
• **Istirahat:** Memberi waktu pada tubuh untuk melawan infeksi sangat penting.

Jangan abaikan rasa sakit yang menetap di satu sisi. Dengan penanganan yang tepat, nyeri saat menelan akibat iritasi di sisi kiri tenggorokan Anda dapat segera teratasi.