Rasa gatal di area tenggorokan seringkali dikaitkan dengan gejala penyakit tertentu, namun tidak jarang pula disebabkan oleh iritasi ringan pada amandel (tonsil). Amandel yang gatal dapat mengganggu kenyamanan sehari-hari, mulai dari kesulitan menelan hingga dorongan untuk terus berdeham. Memahami akar penyebabnya adalah langkah pertama untuk menemukan solusi yang tepat.
Amandel adalah dua gumpalan jaringan limfoid yang terletak di kedua sisi belakang tenggorokan Anda. Fungsinya adalah sebagai garis pertahanan pertama tubuh terhadap infeksi. Ketika amandel teriritasi atau meradang, sensasi gatal atau menggelitik dapat muncul.
Sensasi gatal ini jarang berdiri sendiri. Biasanya, ini adalah gejala sekunder dari kondisi lain. Beberapa penyebab umum mengapa amandel terasa gatal meliputi:
Ini adalah salah satu pemicu paling umum. Debu, serbuk sari (polusi udara), bulu hewan peliharaan, atau bahkan asap rokok dapat memicu respons alergi di saluran pernapasan atas. Ketika alergen terhirup, tubuh melepaskan histamin yang menyebabkan peradangan dan rasa gatal pada jaringan sensitif seperti amandel dan tenggorokan.
Ketika asam lambung naik hingga mencapai tenggorokan (laringofaringeal refluks), lapisan sensitif di area tersebut, termasuk amandel, dapat teriritasi oleh keasaman. Iritasi kronis ini sering bermanifestasi sebagai rasa gatal, sensasi mengganjal, atau batuk kronis, terutama di pagi hari.
Pada tahap awal infeksi virus seperti flu atau pilek, seringkali sensasi pertama yang dirasakan adalah kering atau gatal sebelum nyeri hebat muncul. Ini terjadi karena virus mulai mengiritasi mukosa tenggorokan dan amandel.
Kurangnya kelembapan di mulut dan tenggorokan membuat jaringan lebih rentan terhadap iritasi. Ketika tidur dengan mulut terbuka atau kurang minum air, amandel bisa terasa kering dan memicu rasa gatal.
Jika gatal disebabkan oleh kondisi yang lebih serius, gejala lain mungkin akan menyertai. Penting untuk memperhatikan sinyal-sinyal tambahan ini:
Penanganan amandel gatal harus difokuskan pada meredakan iritasi dan, jika memungkinkan, menghilangkan penyebab utamanya. Berikut beberapa langkah yang bisa Anda coba di rumah:
Jaga agar tenggorokan tetap lembap. Minumlah air putih secara teratur sepanjang hari. Teh herbal hangat tanpa kafein (seperti madu lemon) juga sangat membantu karena efek menenangkan yang diberikannya pada mukosa tenggorokan.
Berkumur dengan larutan air hangat yang dicampur setengah sendok teh garam dapat membantu mengurangi pembengkakan ringan dan membersihkan iritan dari permukaan amandel. Lakukan ini dua hingga tiga kali sehari.
Jika Anda mencurigai alergi sebagai penyebabnya, cobalah minimalkan paparan terhadap pemicu (debu, asap). Penggunaan pembersih udara (air purifier) di kamar tidur dapat sangat membantu. Konsultasikan dengan dokter mengenai penggunaan antihistamin jika gejala alergi cukup mengganggu.
Jauhi asap rokok, minuman yang terlalu dingin atau terlalu panas, serta makanan pedas atau asam dalam jumlah berlebihan, terutama jika Anda memiliki riwayat refluks asam lambung. Mengelola GERD dengan menghindari makan besar menjelang tidur juga penting.
Tidur yang berkualitas mendukung sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi ringan yang mungkin menjadi sumber iritasi.
Meskipun rasa gatal sering kali bersifat sementara dan dapat diatasi sendiri, Anda harus segera mencari bantuan medis profesional jika rasa gatal disertai dengan gejala berikut: demam tinggi, nyeri tenggorokan yang sangat parah hingga sulit minum, pembengkakan leher yang signifikan, atau jika gejala tidak membaik setelah seminggu penanganan rumahan. Ini mungkin mengindikasikan infeksi bakteri (seperti radang amandel) yang memerlukan antibiotik.